肝臟與解毒系統
肝臟每天製造約一公升的膽汁,膽汁可助脂溶性維他命吸收,幫助鈣的吸收,也將β葫蘿蔔素,轉換成維他命A,促進小腸蠕動,防止便秘。其作用有如輸送者,有效的將許多有毒物?送出體外。膽汁及其所負載之毒素會被纖維吸收並排泄出來,所以,如果沒有攝取足量的纖維素,或腸道內含有足量的孢芽乳酸桿菌
,毒素很容易的殘留在腸道內被再次吸收,甚至腸內的細菌會改變這些毒素使之更加有害。
除了排出不要的毒素之外,膽汁也會乳化腸內的脂肪和脂溶性維他命,促進其吸收。
在新陳代謝的過程中會產生一個最大的副作用,在轉換這些毒素時,體內會產生自由基,如果沒有充分的抗自由基防禦,每次肝臟一中和毒素時,便會被產生的自由基傷害。對抗自由基除了OPC以外,最主要的抗毒素就是谷胱甘?
(GLUTATHION),但是在中和自由基的過程中,谷胱甘?會被氧化成二硫化物。健康的人體會自然產生谷胱甘?,一旦年紀漸長或肝功能不佳,谷胱甘?的指數就會降低,若不適時補充,則會加速老化,抵抗力減弱,細胞產生病變,病痛就接著來侵襲。黃酮素
可以預防甚至治療癌症,因它可誘發用以中和致癌物質的解毒酵素。健康的肝臟必須遠離三種食物:
飽和性脂肪:會造成脂肪浸潤的危險,及膽汁囤積。精製糖:會增加肝臟的負荷。酒精飲品:會抑制肝臟之解毒功能,並造成對肝臟功能的傷害與壓制免疫功能的作用。


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中壢工業地出售
中壢 工業地出售

地1980坪每坪8.3萬

面臨12米路 近中壢交流道





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NBA 0206
Cavaliers 是Celtics 的剋星嗎?...........
為什麼總是輸.................
為什麼會輸給一個一人球隊?...................
為什麼Garnett 還沒好.........
今天早上,一邊打掃一邊看球...
看的我一點都不想離開電視.....
,下午5點會轉播另一場Celtics....
加油吧....過年ㄝ今天....
看球賽,看我的小電視,一點都不精彩....應該可以佔據一下客廳的電視吧....
還掛在網上的朋友們....
趕快下線吧....
要吃團圓飯囉....
祝大家  鼠年行大運.............
身體健康,心想事成...
...紅包拿來....

 

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《心靈訪客》(Finding Forrester)
今晚又重播了.....
反正稿子已經收到了...
就安心的再看一遍吧...
看到Jamal 修理那個開著BMW的律師樓先生...真的...這種人就是該給他們教訓...
不過,真的覺得Jamal 很幸運
可以認識到這麼一位心靈的導師,不單單是教導他寫作的技巧...
我想他的心靈啟發,才是最棒的收獲...
小男孩的不忘本,保持純真與對自己的堅持....
欽佩
那小氣鬼的教授....
真的是....活該被修理...偏偏社會上這種人還真的不少...
自以為是,自命不凡...根本不知自己的短視,無知....典型的井底之蛙...
....
雖然我已經看過超過5次了...
還是會一看再看....
感動........不好意思又寫了一次
順便推薦另外一部...
The Browning Version........
很有意思的小品....
真的...
有機會去錄影帶店把他翻出來吧...
保證你會有收穫的...

 

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東吳日記 - email writing skill (6)
(33) 價格漲跌幅度用by; 價格漲跌到用to .....The price is increased by
TWD10/pc.The price is increase to
RMB400/set.
(34) 間接問句 (S + be動詞 + 5W/1H + S +V) .....This question is how much
the crude oli price will be rise to.This is exactly what
we need.
(35) 100 Essential Business English Verbsaccept add admit advertise advise afford approve authorize avoid borrow break build buy calculate call cancel change charge for check choose
complain complete confirm consider convince count decide decrease deliver develop dismiss dispatch distribute divide drop employ encourage establish estimate exchange
extend fall fix fund get worse improve increase inform install invest invoice join lend lengthen lower maintain manage measure mention obtain
order organize owe own pack participate pay plan present prevent process produce promise promote provide purchase raise reach receive recruit
reduce refuse reject remind remove reply resign respond return rise sell send separate shorten split structure succeed suggest write vary
(36) 100 Essential Business English Nounsadvantage advertisement advice agenda apology authorization bill brand budget change commission comparison competition competitor confirmation costs creditor customer deadline debt
debtor decision decrease deficit delivery department description difference disadvantage
distribution employee employer enquiry environment equipment estimate experience explanation facilities factory
fall feedback goal goods growth guarantee improvement increase industry instructions interest inventory invoice knowledge limit loss margin market message mistake
objective offer opinion option order output payment penalty permission possibility preparation price product production profit promotion purchase reduction refund reminder
repairs report responsibility result retailer rise risk salary sales schedule share signature stock success suggestion supply support target transport turnover
- 未完待續 -
 


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買賣兩閒,等候秋決/顏炳立
奢侈稅從提出到立法初審通過,已經讓市場急速的降溫、降量,賣方從主掌市場價格到積極賣出,而買方從追價的無奈變成縮手觀望,豬羊變色角色互換,市場似乎呈現『買賣兩閒,等候秋決』!
市場呈現觀望,賣方想拋貨,買方想低接,市場看多看空,各有勝場;從二月份提出市場已是『群魔亂舞、黑白不分』,到三月份不動產業變成『目眶紅紅,心情沉重』,四月份以後,奢侈稅上路時間縮短,市場呈現『買賣兩方、觀望堅持』;
若從香港、新加坡、中國打房後的市場來看,的確達到了成交量萎縮,買盤縮手,追價動能消失了,然後分析台灣市場價格,卻是好地段呈現量縮價穩,新北市地區出現開價及成交下修10%~20%,然交易量未出來,顯然市場價格未達買賣雙方認同;市場又呈現混沌未明,信心潰散,奢侈稅殺傷力果然強,然四月初新北市新莊副都心兩塊官方的商業土地順利標出,更造成25 標去追價,接著台北市內湖科技園區整幢廠辦大樓,以每建坪70 萬/坪由台商以38 億買進成交,創內科高價;再來是信義計劃區信義之星豪宅又在法拍市場以每建坪182 萬成功脫標。
土地、商用不動產、豪宅市場總共成交了近170 億,整體市場在奢侈稅的利空因素下,仍然開出好價,令市場悲觀氣氛中重拾信心,反觀在香港實施印花稅三月後,市場呈現回溫價未跌,中國打房後量縮價未跌,新加坡亦然,而台灣市場則呈現出,錢通海的力量與本事,好東西價格合理,照買,?政策利空於腦後,買賣沒有對錯,只有實力與角度不同而已,市場仍然呈現低接的強勁買盤,而卻沒有恐慌性的賣盤,此時此刻的市場,在奢侈稅未上路前,應該就是有意想低接的自用及投資型的最佳時機,只有此時,買家才有機會被奉為上賓,等待被尊重及關愛的眼神!
市場上的空方言論甚多,教買家不急著進場看屋,價格尚未落低,應該會掉三成或四成,此種言論看來只有七個字可形容,就是『天真、活潑又可愛』!完全不清楚,不了解市場,若此時這樣認為,那只有六個字形容,就是『自我感覺良好』。
台灣這一波房價上漲是政策作多,引資回台,跟中產階級口袋錢是否增加,沒有太大關係,強大的資金潮,仍在伺機而動,等一回檔到合理價就大舉買進,因為錢真的太多了,而利率又低,不買房地產,抗通膨,真的不知道要作什麼。而政府短期內既然無法供應大量社會住宅,以平抑房價及民怨,就僅能靠消極打炒房,壓抑房價買氣,若此時房價因而被壓下來,自用型投資人再不進場買,錯過恐怕扼腕、怨嘆!錢潮不止,行情難終止,想要買來自用的人,等不是最好的方式,應該在奢侈稅開征之際積極看屋,尋找合乎自己能力,合適地點的房子,合理價出現就該買,不必再聽信房價會在明、後年會下跌3-4 成的機會,因為若會跌3-4成的話,第一個倒的是金融機構,不會是房子的持有者!



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你愛我嗎???
你愛我嗎???
這不是一個疑問句...
這是愛情給予人們的一項大考驗...
跟你對我好不同...
跟你關心我不一樣...
跟你在我身上遊走的手指還有嘴唇有別...
這些事可以用愛來稱呼...我知道...
但是...有沒有更直接的方式?
來讓我知道你愛我...
你總是給我我滿滿的愛...
而浸在這滿滿的愛裡...
偶爾還是會想...你愛我嗎???
我想你在心裡默默的練習了很久...
甚至有可能每天每天的反覆...
時時刻刻放在心上...
所以養成了習慣...
也就這麼植入你的淺意識...
昨晚你難得的先睡著...
我聽到了...
是一句...『我愛你』...
於是我轉過頭去看著你的臉...
再確認這是一句夢話之後...
是一句話...一種最直接的意念...
以一種最不直接的方式表達...
我笑了...你是愛我的...



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上海1日目~?
上海1日目~?
上海?? ?????
心配?????台風???飛行機??????? ????大丈夫????、
途中 ????? ??? 機???????、?茶? ???? ???????????
 笑
上海浦東空港?到??、空港??直接?????向??、即振?付?開始 
??? 高凌風大哥  ?爾金哥?遭遇 
?????????? 
??????? 振?付?
開始 2時間後???
今回?振? 難???~~?
????、
社交??? 前回??? 少?進??????、動??早??、足????????????
今日5時間??? ???????? ?思???????、
結構 ?????
?? 音?早???、????間?合???????????????
???? ???整理??、????????
明日?1日頑張???~?
大家??鼓?我力量啦~
可以?我翻??-----????


 

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Day 24剔頭
Date: 9/22
出生24天剔頭
地點:明美美髮店
(伯母幫你剔頭,要乖乖滴唷~)出生24天,去附近的美髮院剔頭. 姊姊當時沒有剔,只有剔眉毛,到了8個月大時,媽咪拿刮鬍刀替姊姊將快掉的胎毛全都剔掉.
結果被誤認為男孩子好一陣子,直到現在還是有人以為語珊是男孩子.所以要剔頭還
是早一點的好,別拖延,尤其是女孩子.
(剔頭之後很像男寶寶)
這次底迪出生,媽咪想應該試看看剔頭後會有什麼差別,反正是男孩子,光頭一陣子應該沒有什麼差別.剔頭的過程中,底迪都乖乖滴,沒有抗拒,反倒是語珊不知道媽咪站在阿嬤後面攝影,找不到媽咪,在一旁緊張的喊:馬麻~
眉毛也剔了,光溜溜的~

 

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關於退燒
大村鄉衛生所╱黃建成醫師
如果我告訴你,我的三個孩子從未沒有使用退燒藥(包括燒到40度以上),你相信嗎?我連續看過數萬人次的民眾從未沒有為他們打過一劑退燒針,你相信嗎?你大可相信的,因為我不喜歡幫人退燒!事實上,在疾病的治療過程中發燒是最不須要處理的,因為發燒不是病,它是生病時一種自然而健康的生理現象。會發燒,表示身體的免疫系統正常。發燒是身體出了狀況的警示,好比敵機來襲時防空警報響起一般。我們要治療的是病,是擊退敵機,那有想盡辦法消滅警報器的道理。發燒的原因
我們的腦子裡有個叫「下視丘」的地方,專門負責調節人的體溫,讓體溫維持在一定的範圍。當這個體溫調節中樞受了某種影響就會發燒。可引起發燒的原因相當多,不過絕大多數是由病原體(包括細菌、病毒、立克次體,黴菌…等)感染造成的。病原體感染人體後,體內的免疫系統便會動員白血球與敵人作戰,並刺激淋巴球產生抗體配合消滅敵人。當病原體與白血球作戰後,其殘骸會釋出一種叫『熱原素』的東西,隨著血液循環到下視丘把體溫調高,人就發燒了!所以說,發燒是免疫功能正常下,人體對疾病的一種健康的反應。反之,如果免疫功能太差,例如有些早產兒、老年人與重病者,想燒也燒不起來。
會燒過頭嗎?
不會的!大多數民眾都以為發燒就應該馬上退燒,否則萬一燒過頭了,燒壞腦筋,怎麼辦?他們通常可以舉出例子加以証明。其實每個例子都是誤會!他們所舉的都是腦膜炎的個案。
腦膜炎是病原體侵入腦部引起發炎的疾病,其主要症狀為頭痛、頸僵、嘔吐、高燒、昏迷等。好了之後,一部分人有癩癇或智障的後遺症。一般民眾不知道『腦膜炎』這個病,只曉得該病人曾經發高燒,就認定是它幹的,真是天大的冤枉!其實一個腦膜炎的患者,不管燒到多高,有沒有退燒藥,結果都是一樣的。
試想,破壞腦組織的那些病原體,要治療疾病的話,應該努力消滅病原體才對,給退燒藥有什麼用呢?何況發燒有一定的生理極限,高溫到某個限度就會停下來,不會愈燒愈高的。持續高燒是因為病原體還沒被完全消滅之故,等病原體消滅了,燒自然就退了!需不需要使用退燒藥?
發燒是人體生了病的警示,發燒的高度、形態與時間,都可提供醫師當作診斷與治療的參考。不當的退燒有時會隱蔽病情,影響診斷。譬如說合併腹痛的發燒,未經診斷前不給退燒藥(也叫作解熱鎮痛劑)已是醫界的共識。
不過發燒引起種種的不適,到底需不需要給退燒藥應該視情況而定。在不是禁忌(不合併腹痛)的情形下,如果學生須要繼續上課的話,給顆退燒藥是恰當的。碰到講也講不通的家長給些退燒藥也是可以解釋得過去的?如果是上班時間,我會考慮吃個退燒藥,否則發起燒來臉紅、心悸、四肢無力,如何面對病人呢?至於在家沒事的話,我只會多喝開水,多休息以待燒退。
小孩子對發燒耐受力比大人好,有時燒到39度以上仍然若無其事,活蹦亂跳的。如此,為什麼要給退燒藥呢?
我是不贊成一發燒給退燒藥的。本人初來大村衛生所上班時,發現護理人員打完預防針後就例行發給退燒藥,覺得這樣相當不好,容易讓民眾以為發燒就想該馬上吃藥退燒。於是交待護理人員往後不用發給退燒藥,以教育民眾取代之。
打預防針(主要是三合一疫苗)引起的發燒通常兩三天就好了,根本不須要治療!榮民總醫院有項研究,把打三合一疫苗引起發燒的小孩子分成兩組,一組給退燒藥,一組不給退燒藥。結果發現不給退燒藥的這組其血清抗體濃度較高,可見發燒多少還是有驅動免疫方面的益處。需要打退燒針嗎?
原則上是『能不打針盡量不打針,能不吃藥盡量不吃藥』。『退燒針』在先進國家早已被禁用!可能是國人太愛打針的關係吧!衛生署尚未明令禁止。許多開業醫也樂用不疲!然而純從醫學的觀點與教育的立場來看,打退燒針應該盡量避免的!除了針劑可能引起的種種併發問題之外,試想,有多少擔心焦慮的父母帶著小孩半夜求診,只為了本來他們可以自行處理的發燒呢?有多少發燒的病人或家屬在看完病後主動要求醫師為他們打一針呢?也許這是個見仁見智的問題,也許有的醫師也一視同仁的對待自己的親人!不過我仍然深信,當個醫師的小孩,好處之一是針打得比別人少!發燒要不要看醫生?
我建議發燒的病人還是趕快看醫生為宜,好讓醫師為您診斷並治療你的病。領了藥之後,除非有發燒以外的重要症狀,否則應該放心的把藥吃完再說,千萬不要只因為發燒而一再求診!有不少父母們,小孩吃了藥後燒還不退或退了又燒起來,以為該位醫師的處方沒效,以為該醫師的處方沒效,半夜三更又帶去看急診,甚至一連看了幾位醫師,真不值得如此!要知道,我們治療的是病,不是發燒啊!而疾病引起的發燒本來就是起起伏伏的,不管有沒有使用退燒藥都是這樣。等急性期過了之後,燒也就退了!如何照顧發燒的病人?
前述提及,我的三個小孩從沒有使用過退燒藥,那麼我是怎麼照顧他們的呢?簡單的說,盡量讓病人舒服一點就是了!譬如說讓室內通風良好、多喝開水補充散失的水分、衣物不穿過多以舒適為宜、冬天用溫水,夏天用自來水擦操、冰枕可使頭部、臉部涼快些,以上都是幫助病人的好方法。我常告訴年輕的媽媽『一個優秀的母親要學會孩子發燒時不使用退燒藥』。結論發燒不是病,它是疾病所引起的一種症狀罷了!我們看醫生的目的是要治療病,不是要治療發燒,退燒藥的使用,只不過是讓病人舒服一些而己。
為了免於民眾因『發燒看病』所苦,衛生單位應該多多教育民眾正確的面對與處理發燒的常識。筆者看病時,是否要開給退燒藥常常由患者自己決定,發現不少年輕的媽媽都能接受不使用退燒藥的觀念,也因此減少了帶小孩子看醫生的次數。
筆者認為單純為退燒而打針應該被避免的,當民眾的醫療常識提昇之後,除非醫師認為給退燒藥對病人的健康有所幫助(少數案例如此),否則是否開給退燒藥應該由病人自己或家屬來決定。民眾也應該學會如何使用退燒藥以備不時之需,相信將來有一天『病由醫師看,退燒自己來』會成為為普偏的醫療常識。
也許這篇文章叫作『我喜歡教人退燒』來得貼切些。 
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在台灣有良心的醫生不會隨便給人退燒.
在荷蘭小孩發燒在39.5度以上才會視狀況開退燒藥.
上星期姊弟倆相繼得到腸病毒
姊姊一整天都在39度以上.最高到40.1度.
一早婆婆就催著我帶她去看病.
我心想要看啥啊..症狀一個都?出來.
(比如:咳嗽.流鼻水.嘔吐.拉肚子.口腔破...)
要看也等傍晚或晚上情況比較清楚再去看.
去了也只是讓醫生開個退燒藥.然後叫妳這幾天觀察看看.
(其實我猜是腸病毒.因為她表弟前天也發燒.當天第一個醫生說扁桃腺發炎.
所以隔天去上學.但學校校打電話來說疑似是腸病毒...接回孩子後再去看醫生確定是腸病毒.)
晚上珊爸帶她去診所.因為人太多.護士要先替她退燒.珊爸說:醫生都還?看到.可以直接替人退燒的嗎?
說完話就走了.
到了另一家只讓他等了3名病患就先看病了.
是腸病毒?錯.
領了一包藥(反正也?吃.)
隔天早上醒來燒己經退了.有說有笑.
這時要擔心底迪會被傳染...果然再隔一天.底迪早上醒來燙燙的.發燒了..
底迪則是最高在39.5左右.但下午就降下來不到39度.
這次連看醫生都不用.他晚餐照吃.精神怎麼還很好.除了早上有再小睡一下下.
其餘作息?太大改變.他的活動力在下午小睡醒來就恢復了.
晚上9點多燒就退了.
(珊是一整天燒在39度以上..到了晚飯時間才比較有精神)
這期間 就多喝水多休息.
其實也要感謝Dr. Denmark Said it一書.及從零歲開始.以及一些中醫觀念.
讓孩子有規律的作息.
在孩子生病時.作息良好的寶寶(兩個好像超齡了.)只會想讓自己休息.而不會拚命大哭.
中醫說現在的孩子體質大多過敏.視力差就是一出生
就接觸太多的疫苖及藥物.
退燒藥的濫用就是一種
發燒真的不可怕.

 

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